vollokay im Leben - Atmen


Kommende Daten - Atemzeit

Offene Gruppensitzung in Herisau

Zeit:  19.00 Uhr - ca. 21.30 Uhr
Adresse: Eggstrasse 21, 9100 Herisau
Kosten: 55 Franken

Aufgrund von Corona ist die Platzzahl auf 8 Personen beschränkt. Bitte frühzeitig anmelden.

Daten
Freitag, 30. Oktober 2020 - Special "Breathwork für Ecuador"

Die gesamten Einnahmen fliessen einer Freundin in Not zu, welche in Quito, Ecuador lebt.

Freitag, 27. November 2020 


Trance Breath

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Bewusstes Atmen - Gruppenstunde in Appenzell

In einer Gruppenstunde werden einfache, im Alltag einsetzbare Atemtechniken erlernt und praktiziert. Dazu gibt es kurze Bewegungseinheiten zum Aufwärmen und Inputs mit Hintergrundwissen rund ums Thema Atmen.

Donnerstags, 19.15 - 20.15 Uhr
Kosten: 25 Franken pro Abend
Adresse: Unterrainstrasse 21, 9050 Appenzell
Bewegungszentrum Brestenburg, freibewegt.ch


Anmeldung, Fragen, Newsletter

Melden Sie sich bitte direkt bei Tanja Dörig. Telefon: 079 389 33 12. 
Sollten Sie mich nicht erreichen, schreiben Sie am besten eine Nachricht per Whatsapp.

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