vollokay im Leben - Atmen


Kommende Daten - Atemzeit

Breathwork - Kraft des verbundenen Atems 
Offene Gruppensitzung in Herisau

Zeit:  19.00 Uhr - ca. 21.30 Uhr
Adresse: Eggstrasse 21, 9100 Herisau
Kosten: 65 Franken

Aufgrund von Corona ist die Platzzahl beschränkt. Bitte frühzeitig anmelden.

Daten (voraussichtlich)
Donnerstag, 13. Mai 2021
Auffahrts-Spezial : Kundalini Meditation und Atemsitzung, 8.30 - ca. 11.30 Uhr
Freitag, 28. Mai 2021


Trance Breath -
Schamanische Atemreise mit der Kraft des verbundenen Atems

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Geplant: 26./ 27. Juni 2021

2. Juni, Vortrag im Raum Heiden: Kraft und Bedeutung des Atems

Was wenn fünf Minuten dein Leben verändern? Unser Leben beginnt mit dem ersten und endet mit dem letzten Atemzug. Täglich machen wir ca. 25'000 Atemzüge und doch schenken wir dem Atem nur wenig Beachtung. Erfahren Sie an diesem mehr über die Kraft und Bedeutung des Atems. Ein wirkungsvolles Werkzeug, das wir jederzeit bei uns haben und für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden nutzen können. Mehr Info


Juni 2021, Workshop-Reihe Raum Heiden: 

Bewusstes Atmen - mehr Gesundheit & Wohlbefinden

Bewusstes Atmen - ein Treffen mit dir selbst. Erfahre die Kraft deines Atmens. Lerne ihn im Alltag gezielt für dich einzusetzen für mehr Energie, Ausgleich & Entspannung. Drei Abende für dich & deinen Atem. Training, Übungen, Hintergründe & Meditationen. Zusätzlich zu den Abenden gibt es tägliche Impulse für die Atemübungen während 21 Tagen. Mehr Info


Bewusstes Atmen - Gruppenstunde in Appenzell

In einer Gruppenstunde werden einfache, im Alltag einsetzbare Atemtechniken erlernt und praktiziert. Dazu gibt es kurze Bewegungseinheiten zum Aufwärmen und Inputs mit Hintergrundwissen rund ums Thema Atmen.

Dienstags, 19.00 - 20.00/ 20.15 Uhr
Einzelpreis: 35 Chf
10er-Abo: 295 Chf

Adresse: Unterrainstrasse 13, 9050 Appenzell
Bewegungszentrum Brestenburg, freibewegt.ch


Anmeldung, Fragen, Newsletter

Melden Sie sich bitte direkt bei Tanja Dörig. Telefon: 079 389 33 12. 

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